میشه لطفاراهنماییم کنین من کرم پودرم تموم شده و چون گرونه و کیفیتش هردفع ک میگیرم میاد پایین میخوام ی کرم پودر خوب با قیمت مناسب بهم معرفی کنین ک پوستو خراب نکنه و پوشش دهی خوبی داشته باشه
من نمیزنم اغلب سنگینن اذیتم میکنن .... ولی همکارم یکی میزد خیلی خوب بود ۱۶۰ میگیره .رویال زدم بد نبو ...
من ضدافتاب سینره میزدم قبلا معرکه بود هم ضدافتابه هم سبکه فقط بدیش این بود ک هروقت ریمل میزدم زیر چشمم سیاه میشد کافی بود یک بار فقط پلک بزنم الان مواقه ای ک چشمامو ارایش نمیکنم از اون میزنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.