راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ازاین ژله ای ها هستش پس چندباره اول کبود میشه ولی بعدش درست میشه
ببخشید عزیزم میگم قطر حلقه ای رو که میزنید چقدره؟والا من تو مغازه ها حلقه هایی رو میبینم که دو تا آدم از توشون رد میشن همش فکر میکنم کی از اینا استفاده میکنه
خدایا من مواظب فرشته های زمینی ام هستم لطفا تو هم مواظب فرشته کوچولوی من تو بهشتت باش😔