امروز تو یک مغازه بودم یک خانومی با سر و وضع داغون گفت اقا میشه بیاید یه سوالی ازتون بپرسم داشت سیگار میکشید نزدیکش که رفتم دود سیگارشو زد تو صورتم من اصلا خشک شدم انقد شوکه شدم هیچ واکنشی نتونستم نشون بدم😔میخاستم فحشش بدم گفتم داد بیداد میکنه باز ابروی خودم میره
آقا هستم خواهشا فحش ندید،نه تو تاپیکای خصوصی میام نه به کسی بی احترامی میکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.