2777
2789
عنوان

چالش کتاب...

101 بازدید | 17 پست

سلام دوستان

موافقید چالش کتاب و کتاب خوانی راه بندازیم؟ هر روز یه زمانیو برای مطالعه وقت بذاریم و به همدیگه گزارش بدیم تا انگیزه بگیریم. کتابای خوب هم پیشنهاد بدیم تا بقیه هم بخونن  اگه موافقید اعلام کنید تا کتابخونا همو پیدا کنن  

من هر روز میخونم

دارم به پری ها و فرشته ها فکر میکنم، به راز ماندگاری رنگدانه های ماندنی، به غزل آینده نگرانه، به پناهگاه هنر. و این تنها نامیرایی ست که من و تو در آن شریکیم، لولیتا.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایول، اسم کتابی که میخونی چیه؟

خداحافظ گاری کوپر امروز تموم میشه


از فردا" بدون شوهرم هرگز "رو شروع میکنم که خاطرات یه زن آلمانیه که شوهرش ایرانی بود خاطرات از قبل انقلاب و حوادث انقلاب و بعدشه

دارم به پری ها و فرشته ها فکر میکنم، به راز ماندگاری رنگدانه های ماندنی، به غزل آینده نگرانه، به پناهگاه هنر. و این تنها نامیرایی ست که من و تو در آن شریکیم، لولیتا.
ایول، تازگیا چی میخونی ؟

من همیشه دو نوع کتاب خوندن دارم کتابایی که حجم زیادی دارن تو خونه میخونم، برا وقتایی که بیرونم کتابایی با حجم کم برمی دارم، برا تو خونه الان جلد شش کلیدر میخونم ، برا بیرون کتاب ده نکته از معرفت نفس

به آرزوهایم قول رسیدن دادم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792