2777
2789
عنوان

نفقه ......

| مشاهده متن کامل بحث + 431 بازدید | 31 پست
ممکنه عدم تمکینت رو بگیره و این باعث بشه نفقه بهت نرسه اما حقوقی چون نفقه ایام گذشته ست بی برو برگرد ...

من خواهرم داره جدا میشه تو عقده دانشجوعه باکره هم نیست... وکیلش گفت برو پرینت حساب بگیر باید تو این یه سال5 میلیون نفقه پاده باشه بهت خواهرم پرینت گرفت 200 تومن هم نشد.... الان یعنی داره حقوقی اقدام میکنه؟؟ چون نمیخوام کار به تمکین برسه...امنیت جانی نداره اونجا

و قل ربّ اَنْزلني مُنْزلاً مبارکاً و اَنت خیرالْمُنزَلین🌸برای حاجتم صلوات بفرستین 🌹فدای دل مهربونتون 💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792