بچه ها داخل ماکرویووم پرهههه چربی شده نه با آب میره نه با آب و سرکه آبلیمو اینا هیچی اشکال داره از برق در ارم توشو قشنگ با اسکاج بشورم؟🤔😐کثیفم خودتونین 😐🤢😂😂😂😅😅😅😅
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.