کسی هست ازش نتیجه گرفته باشه
چه زمانی میدین
تو چه مدت زمانی و در کنار چه کارایی و چند سانت از شکم و پهلوتون کم کرد
یعنی من بزنم نتیجه میگیرم؟؟
من‌میزنم گاهی ولی برای سرگرمی ن لاغری
نتیجه که نیده ولی بنظرم تو باشکاه خیلی بهتره
دوستم تو خونه روزی بالای نیم ساعت زد،یک کوچولو رژیم هم گرفت،خداییش نتیجه گرفت
منم یه ماه دارم میزنم یه سایز دور شکم کم شده روزی ۲ بار وهر ۲۰ دقیقه
حلقه تنها تاثیرنداره من 7 ماهه 30 کیلو کم کردم واسه شکمم ماساژ داشتم بهم اموزش داد قیبل خواب راحتم بود درکنار ی سری حرکات ورزشی دوست داشتی بیا خصوصی راهنماییت کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
