2777
2789

زود تند میشم جواب میدم بعدش پشیمون میشم

از یه موضوعی هم ناراحت میشم شاید خیلی بی اهمیت باشه ها ولی میبینی وسط ی مهمونی چنان قیافم گرفته میشه نمیتونم حفظ ظاهر کنم

کمکم کنید :/

داره برام مشکل ساز میشه 

:)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز