رژیم گرفتم...

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

ببین گلم من صبا ناشتا آبلیمو باآب ولرم قاطی میکردم میخوردم بداون نیم ساعت حلقه میرفتم صبحونه نمیخورد ...

چه خووب ممنون از راهنماییت عزیزم من خیلی تنبلم تو ورزش خیلی هم میخوابم .باید همینکارارو بکنم مرسی عزیزم

1398/08/21

|

02:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

دورشکمت چنده قدو وزنت چند ؟منم بازمیخام شکموآب کنم بشه بازهفتاد

نودو دو قدم یکو شصتو چهار.وزنم شصتو دو

1398/08/21

|

02:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

اراده میخاد منوشیرینی خیلی وسوسه میکنه 😭

منم همینطور .امشب طاقت نیاوردم جای شیرینی دوتا خرما خشک خوردم😭

1398/08/21

|

02:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفر۱۲

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 1291

چه خووب ممنون از راهنماییت عزیزم من خیلی تنبلم تو ورزش خیلی هم میخوابم .باید همینکارارو بک ...

فدات اگ جواب گرفتی براحاجت دلم صلوات بفرست 😘

دستم رابگیرتامرادست کم نگیرن 😍

1398/08/21

|

13:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفر۱۲

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 1291

منم همینطور .امشب طاقت نیاوردم جای شیرینی دوتا خرما خشک خوردم😭

😂😂😂😂همین شیرینجات خوشمزه بازشکمموپنج سات اوردجلو

دستم رابگیرتامرادست کم نگیرن 😍

1398/08/21

|

13:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفر۱۲

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 1291

چه خووب ممنون از راهنماییت عزیزم من خیلی تنبلم تو ورزش خیلی هم میخوابم .باید همینکارارو بک ...

قدووزنت عالیه فقط شکمت بزرگه

دستم رابگیرتامرادست کم نگیرن 😍

1398/08/21

|

13:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iiimami

عضویت: 1398/08/20

تعداد پست: 155

من 7 ماهه 30 کیلو کم کردم منم شکمم بعد زایمان ناجور بودش دوره گرفتم 

 

من حرکات شکم و ماساژ شکم داشتم 

درخواست مو قبول کن راهنماییت میکنم 

1398/08/21

|

13:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iiimami

عضویت: 1398/08/20

تعداد پست: 155

شکمم الان خیلی خوب شده

1398/08/21

|

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

😂😂😂😂همین شیرینجات خوشمزه بازشکمموپنج سات اوردجلو

اراده اهنین میخواد .منکه دیگه دلم میخواد غذا نخورم فقط شیرینی بخورم😭

1398/08/23

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

قدووزنت عالیه فقط شکمت بزرگه

اره عزیزم چاقی شکمی دارم 😭

1398/08/23

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

من 7 ماهه 30 کیلو کم کردم منم شکمم بعد زایمان ناجور بودش دوره گرفتم    من حرکات شکم و ما ...

چه خوووب عزیزم باشه الان قبول میکنم

1398/08/23

|

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

من 7 ماهه 30 کیلو کم کردم منم شکمم بعد زایمان ناجور بودش دوره گرفتم    من حرکات شکم و ما ...

عزیزم درخواست نیومده

1398/08/23

|

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سالادماکارونی۷۲

عضویت: 1398/08/14

تعداد پست: 19040

چون ورزش استقامتی نکردی که فرم بدی به بدنت

🧘لطفا منو ریپلای نکنین اگر مخالف نظرم هستید ، نظرتونو برای خودتون نگهدارید ، نظر مخالفتون اینقد 🤏 ارزش نداره برام ولی بعضی وقتا که بیکارم جواب میدم ، اگر جواب ندادم بدونین مثل شما بیکار نیستم سرم تو اینو اون باشه😎   اونایی که موافق نظراتم هستید و استارتر تاپیکی که توش نظر گذاشتم ریپلای کنین ولاغیر بوس بهتون🤗                                                  

1398/08/23

|

01:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royamz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 4779

چون ورزش استقامتی نکردی که فرم بدی به بدنت

یعنی بدنسازی؟

1398/08/23

|

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهو_ناززی

عضویت: 1397/05/09

تعداد پست: 1377

من 7 ماهه 30 کیلو کم کردم منم شکمم بعد زایمان ناجور بودش دوره گرفتم    من حرکات شکم و ما ...

میشه همین جا بگی 

ما هم استفاده کنیم

1398/08/23

|

01:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب