2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  مدیریت خانه (طراحی داخلی - خانه داری)
  4.  کمک تورا خدا
2789
عنوان

کمک تورا خدا

| مشاهده متن کامل بحث + 342 بازدید | 35 پست
1398/08/20
|
23:57
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وقتی از جریان زندگی کسی خبر ندارین توهین نکنید..لطفا راضی نیستم


هرچی باشه جریان زندگیت کارت اشتباهه,, سواستفاده از اعتماد دیگران,, اگر راضی نیستی نیا سایت عمومی اعلام کن,,, تبادل نظره,, همه نظر میدن,, توقع داری  کف بزنیم واست

کسي چه ميداند...شايد اين جهان،جهنم جهان ديگريست....
1398/08/21
|
00:03
وقتی از جریان زندگی کسی خبر ندارین توهین نکنید..لطفا راضی نیستم

یعنی چی از جریان زندگی کسی خبر نداری خب کارت خیلی زشت بوده مثل دزدی میمونه اگ صداش در نمیومد تو هم صداشو در نمیاوردی

1398/08/21
|
00:04
وقتی از جریان زندگی کسی خبر ندارین توهین نکنید..لطفا راضی نیستم

اخه از کارت پول برداشت کنی اس ام اس کارتش فعال باشه براش پیامک میره


بی تو مهتاب شبی باز از آن کوچه گذشتم... 
1398/08/21
|
00:09
شوهرت چیکار کرد؟ 

شوهرم میدونه که حق م بوده ولی میگه چرا بهم نگفتی که به داداشش نگه بره پیلینت بگیره خلاصه برا۲۰۰ تومن ابروی خودمو بردم اخه میگه نمیتونم گردن خودم بندازم بگم خودم برداشتم اخه رفته وبالشون شده گفته 

1398/08/21
|
00:10
شوهرم میدونه که حق م بوده ولی میگه چرا بهم نگفتی که به داداشش نگه بره پیلینت بگیره خلاصه برا۲۰۰ تومن ...

همش تقصیر این اوضاع بد اقتصادیه

ادم دست به چه کارایی که نمیزنه

حالا عیب نداره برداشتی که برداشتی تا اونا باشن که مفت نخورن

بی تو مهتاب شبی باز از آن کوچه گذشتم... 
1398/08/21
|
00:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مامانم از دعا نویس دعا گرفته حالا بیاید بگم گفته چکار کنید

paeez75 | 4 ثانیه پیش

میایین برای حاجت دلم یه حمد بخونین منم براتون میخونم🙏❤️

مهرآذین12 | 57 ثانیه پیش

لباسا چه گرونه برگام😐🍃

دونات_کوچولو | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تو دوران نامزدی پیام خیانت ببینید

تف میندازم تو صورتش میبرم پسش میدم به ما...
1 دقیقه پیش

تاپیکمو واسه چی ترکوندین

سنتیم نیست والا چی بگم اخه ماادره نه میش...
1 دقیقه پیش

شوهرمو دوست ندارم حس میکنم میتونستم بهترشو پیدا کنم

ممنون عزیزمخندم گرفت از لحن صحبتت
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک