2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکت باشه عزیزم.از باارزش ترین آدم هدیه گرفته حتی اگه طلا هم نبود بازم خیلی باارزش و زیبا بود.خدا سایشو بالا سرت حفظ کنه😥😍

بنده مادر یک 🙆ناز و یک 🙋‍♂️کاکل زری هستم💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
مبارکت باشه عزیزم.از باارزش ترین آدم هدیه گرفته حتی اگه طلا هم نبود بازم خیلی باارزش و زیبا بود.خدا ...

ممنون عزیزم اره واقعا هرچند راضی نبودم بخدا بگیرن ولی گوش نکردن

نباشه روزی که نباشی...

خعلی نااازه

مبارکت باشع عزیزم ❤❤❤😍😍😍

❤فرشته کوچولوی من ❤ساعت ۹صبح روز سه شنبه...۲۵ فروردین۹۴ زمینی شدد..خدایا صد هزار مرتبه شکرت منم بعد از ۷سال انتظار طعم مادرشدن رو چشیدم...خدا جونم هیچ زنی رو با انتظار امتحان نکن و ب همه ی دوستام فرزند سالم و صالح عنایت بفرما...الهیییی آمین...🌹🌹(tamana366 سابق)
ممنون عزیزم اره واقعا هرچند راضی نبودم بخدا بگیرن ولی گوش نکردن

معلومه خیلی مهربونن.منم عاشقه بابامم خیلی مظلومه😍😍

بنده مادر یک 🙆ناز و یک 🙋‍♂️کاکل زری هستم💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792