2777
2789
۴۰سالشه،خواهر بزرگترمه.من از کوچیکی مامانم بیماری گرفت و اون شد مامان ما. شوهرنکرد به خاطر ما و... ...

الهی بمیرم براش.ایشالله ب حق پنج تن ی بخت خوب براش پیدابشه الهییی آمین😔

مامانه توچرا تناس؟؟؟

بابام فوت شده.شهرستانن من پایتختم😭😭😭😭.همش میگم بیا پیشم میگه خونه زندگیم اونجاس🤦🏼‍♀️بخدا حتی میخواستم استعفا هم بدم برم پیشش ولی نذاش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان طفلی من.پدرم ۱۵ساله فوت شده🥺. هروقت هممون پنجشنبه جمعه ها میریم وقتی برمیگردیم طفلی میگه چراغ ...

آخی الهیییی چقد دلم براشون میسوزه خیلی گناه دارن طفلیا😢😢

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیلی میترسم

opt | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792