بچها من یه انگشتر خریدم میخام وزنشو برام حساب کنید ببینید پولش چقد میشه نمیدونم گرمی چند حساب کرده الان گرمشو براتون مینویسم امروز خریدم لطفا جواب بدین خیلی ضروریه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.