راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بعضی وقت ها که غذارو از ظهرمیذارم عصرش که ازخواب میشم عین شوالیه هستم که ازپیروزی برگشته اینجوری🤗 اما وقتی غذای ندارم وعصرازخواب پامیشم حسم مثل لشکرشکست خورده اس اینجوری☹️
من از ساعت یک شاممو گذاشتم هنوز داره رو گاز ریز ریز قل قل میکنه،پخته،میخام قشنگ جا بیفته خوشمزه شه،لوبیا چیتی توشم پیازداغ و ادویه کاری و فلفل سیاه و زردچوبه و رُب گوجه خونگی
آیت الله بهجت:گشتیم و گشتیم ذکری بالاتر از صلوات پیدا نکردیم.