بدنم به شدت ضعیف شده چیا بخورم ؟ مثلا قرص اهن و...
ماهی یه دونه ویتامین دی .
برای سیستم ایمنی عناب بخور عالیه .سمنو هم خوبه .
زنجبیل تازه توی چای و غذا
ویتامین D
لایک پلیز
من ویتالی تون
ویتامین سی بخور ، ویتامین ای هم برای تقویت سیستم ایمنی خوبه البته هفته ای یک یا دوبار بخور چون محلول در چربی با غذا بخور ، خارجی شو بخری بهتره ، ول ومن هم خوبه ، البته گرون شده خیلی ، قرص های رویال ژنیک هم خیلی خوبه ، اینایی که گفتم برای پوست هم عالیه ، فارماتون هم خوبه
قهوه گانودرما رو بهتون پیشنهاد میکنم☺️
قرص اهن هم فقط موقع پریودی میخورم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
