2777
2789
من یه جا ۹۰ تومنم دیدم ی روزه😁ولی میترسم

چرا؟خوبه که من کویر مرنجاب رفتم.شب هم تو کاروانسرا موندم اما جات خالی حسابی یخ زده بودم از شدت سرما😁😅ولی روزش فوقالعاده بود یکی از بهترین سفرهای زندگیم بود😍

بچه ها سلام...🙋‍♀️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792