راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من سال ها داشتم همشم بخاطر آلرژی شدیدی بود که از اول بهار تا آخر تابستون داشتم. عفونت های توی سینوس پشت گلو جمع میشن و سنگ های ریز بد بود ایجاد میکنن هربار به سختی سعی میکردم درشون بیارم ولی اینکارو نکنی بهتره چون اگه خونریزی کنه خونریزیش بند نمیاد و خطرناکه پیشنهاد دکترم عمل لوزه بود که انجامش ندادم و خدا کمکم کرد از سال بعدش که امساله من آلرژیم قطع شد خودمم باورم نمیشه با قطع شدن آلرژیم دیگه هیچ عفونتی تو گلوم اصلا جمع نشده.