سلام خانما..بگین تو سال ۱۴۱۵چند ساله میشین و تو چه وضعیتی هستین.؟
خودم که ۴۸سالمه دو تا بچه دارم یکیشون رفته مدرسه...اون یکیم شیفت بعد از ظهر خودمم که کارمندم خونه سه خوابه داریم روزگارمون خوبه با همسرم..قراره شام بریم بیرون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
