2777
2789
عنوان

افزایش وزن

318 بازدید | 21 پست

بچه ها لطفا ی راهکاری بگین بم تا وزنم افزایش پیدا کنه!!!باشگاه رفتم فایده نداش البته نمیدونم چرا ی چن وقته خییلی بی اشتها شدم

وزنم چن ماهه ثابته و تکون نمیخوره راه حل لدفا کسایی ک تجربه دارن  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب ژنتیک دخیله اما شما قبلا تونستید وزن اضافه کنید الان نمیتونید یا کلا از اول لاغر بودید؟

اموزش زبان ترکی استانبولی میدم،اگر دوست داری این زبان زیبا رو یاد بگیری بهم درخواست دوستی بده.
بعدش طوری نیس ک با قطع مصرفش وزن برگرده؟

ن دیگه اشتهارو باز میکنه ، بدن جون میگیره

والا اونایی ک مصرف کردن راضی بودن

Ceeport  ❤ متاسفم لطفا منو ببخش مچکرم عاشقتم  ❤ceeport    💕سوالی در حیطه ی قانون جذب داشتین بپرسین❤💕
خب ژنتیک دخیله اما شما قبلا تونستید وزن اضافه کنید الان نمیتونید یا کلا از اول لاغر بودید؟

بچگیام ک خخخیلی تپل بودم  ولی کلا از موقعی ک خودمو یادم میاد لاغر بودم..الانم 47عم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792