2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من برعکسم

چپ_دست#  

❤️تیکر رسیدن به وزن دلخواه همراه با تاپیک بامدادخمار    ‌‌‌‌‌‌‌      گروه آبی💙                                               وزن اولیه:۸۲.۲۰۰    وزن فعلی:۷۷      وزن هدف:۶۸         
ب خاطر اینه که دست چپ کاربرد کمتری داره و کمتر در معرض خطره! بیشتر با دست راستمون کار میکنیم و آسیب ...

اره دقیقا 

مخصوصا ناخنای من موقع بستن دکمه ی شلوار به فنا میره😂

 
چیکار کنیم😂

خب میدونی برای چی اینجوریه.. برای اینکه از دست راست بیشتر استفاده میکنیم تا دست چپ.. حالا برا دست من پوسناشونم متفاوته😂😂😂

درکل اگه میخوای ناخنات نشکنه و مث ناخن مصنوعی جلوه کنه نباید دستتو به سیاه و سفید بزنی ..یه کلفت مث کلفت خانم مظفری تو ستایش داشته باشی😁

کار خوبه خدا درست کنه..😍😍😍
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز