راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من قوی ام چون ضعف های خودم رامی دانم ،من شجاعم چون اموخته ام وهم رااز واقعیت تشخیص دهم ،عاقلم چون ازاشتباهاتم درس می گیرم ،و...می توانم بخندم چون باغصه اشنا شده ام .
خسته و کوفته اومدم خونه به امید ناهار ولی مامان خانوم تازه از خواب بیدار شده
مامان من که بهش میگیم مامان مایکروفری در عرض نیم ساعت غدا جلوت آمادست قربونش برم اصلا حوصله آشپزی نداشته و همچنان ندارد البته الان دیگه سنش رفته بالا توقعی نیست ازش