سلام خیلی وقته میخوام برم پیش مشاور ولی هم خجالت میکشم هم تنبلی میکنم و نمیرم....
من اعتماد ب نفسم فوق العاده پایین تو دانشگاه باید کنفرانس بدیم موقع کنفرانس تماام تن و بدنم میلرزه
ی بار کنفرانس دادنی دستام خیییییلی می لرزید اصلا نمی تونستم صاف نگه دارم پاهام می لرزید قلبم تند تند میزد اشکم دراومده بود انگار میخواستم گریه کنم خلاصه حالم از خودم بهم خورد....همه نگان میکردن بعدش ب دوستم گفتم چطور بود دوستم گفت اون موقع ک کنفرانس می دادی تمااااااام بچه ها می گفتن دستاش می لرزید.....😞😞
فقط مشکلم اون نیست کلا هیشکی هم باهام دوست نمیشه فکر میکنم دلیلش همین باشه...
حالا موندم مشاور خوبه یا روانشناس اینا میتونن کمکم کنن پرو بشم؟😞😞😞😞😞
