2777
2789
عنوان

دخالته یا نه؟

| مشاهده متن کامل بحث + 157 بازدید | 16 پست

عزیزم قطعا که کارش اشتباهه و تو حق داری ناراحت بشی، اما من بعد چند سال متوجه شدم نمیشه توی این سن و سال اونا رو عوض کرد، توی ذهن خودشون دارن کار درستی میکنن و از روی خیرخواهیه، الان دیگه خیلی بی خیال شدم! 

با خودت اینطور فک کن که کار منو راحت تر کردن غذا رو پخش کردن، یا فکر کن برای دختر خودشون هم همینطورن پس نیت بدی ندارن

کلا بزن به بی خیالی تا خودت راحت تر باشی گرچه قبول دارم گاهی سخته اما شدنیه ❤️

من که خسیس نیستم من میگم یه کلمه بگه سرخود نباشه


مثلا بیاد واسه ی بشقاب غذا از شما اجازه بگیره؟خدایییش انتظار داری پدر خودتم بیاد از عروسش تعین تکلیف بگیره؟ ی نگاهی به سن و سال جفتتون بنداز عزیزم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792