2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسام گفتی بچم پسریه حالی شدم گفتم خدایعنی داغ دخترم بدلم میمونه؟

مهرا من یه چیزی گفتم خدا بهتر میدونه ما فقط باید شکر کنیم ک سالم باشن و غممون کمرنگ تر کنن و ایشالا هر کی از دست میداده با همون جنس برگرده دلش شادشه و اروم بعدم تو ک سونو میری و ایشالا دختر میشه و سالم و صالح

بیاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد ......
مرسی عزیزدلم حتی گفت نذرامام حسین کردی؟حاجتت براورده شده

خب گفنه براورده شده یعنی هستی انشالله ای خدا دل مهرا شاد شده باشه کاش برا منم نذر میکردی و مهرا دختر بشه اسمش باز میزاری ماهک ؟

بیاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد ......
خب گفنه براورده شده یعنی هستی انشالله ای خدا دل مهرا شاد شده باشه کاش برا منم نذر میکردی و مهرا دختر ...

اره قربونت برم چون اسمشومیخام ماهک بزارم دیدکه م افتاده موبه بدنم سیخ شدگفت حاجت رواشدی من نذرگهواره کردم شیرخشک نذرکردم که بچه دارشدی بدم اونم خیلی حاجت میده اره گفت حاجت روایی افتاده من تمام این مدت زارمیزدم یاامام حسین دخترموبرگردون

اره قربونت برم چون اسمشومیخام ماهک بزارم دیدکه م افتاده موبه بدنم سیخ شدگفت حاجت رواشدی من نذرگهواره ...

انشالله ک ماهک ناز و خوشگل برگشته تو دل مامانش ، دختر خواهر شوهرم اسمش ماهک هست یه دختر ناز و بور و مو فرفری خیلی خوشگله ایشالا ماهک خوشگل تو هم برمیگرده

بیاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد ......
انشالله ک ماهک ناز و خوشگل برگشته تو دل مامانش ، دختر خواهر شوهرم اسمش ماهک هست یه دختر ناز و بور و ...

اخی جانم دعام کن برگرده دلم اروم بگیره خیلی بی قرارشم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جبران خدا

nazgol231 | 2 ثانیه پیش
2791
2779
2792