مدیر

عضویت: 1396/06/30

تعداد پست: 1818

عنوان

تو 40 روز چقدر تونستید وزن کم کنید تجربه دار ها بیان

| مشاهده متن کامل بحث + 1525 بازدید | 35 پست

نوع رژیم و ورزش هم بنویسید

مادر بودن ناب ترین احساس دنیاست...مادر بودن یعنی نفس کشیدنت بسته به نفس های فرزندت... به نظرم بعد از عشق خدا عشق مادر قوی ترین عشق جهانه

1398/07/23

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zahra_banoo802

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 1819

تو ۴۰ روز ۶ کیلو . با کالری شماری و رقص و حلقه

چه برنامه کالری شماری استفاده کردی؟؟

یه دختر اردیبهشتی

1398/07/23

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

تنبلك

عضویت: 1398/07/19

تعداد پست: 187

واااااقعا ۱۱ کیلووووووو !!!!!!!؟؟؟؟؟

دقیقا بیشتر به خاطر اون رقصا بود اون لرزوندنا😂

1398/07/23

00:49

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

mmp97

عضویت: 1397/05/07

تعداد پست: 14638

چطوری؟؟؟ ورزشم کردین

ورزش رو منظم نرفتم حدود ٤ ماه رفتم

الان دارم ميرم كه انشاالله تا عيد برم،كم خوردم ولي ميشد مسافرتم باشم اصلا رعايت نكنم يا مهموني باشم بخورم هر چقدر دلم ميخواد،حلقه ميزنم هر وقتي كه بشه،لبنيات كم چرب ميخورم،شكر و كره رو حذف كردم،برنج ٦ قاشق ميخورم،نون بخورم ٢ كف دست،سبزيجات زياد ميخورم،تنقلات رو كم كردم،چاي سبزم ميخورم روزي يك تا دو ليوان،سعي هم ميكنم همه وعده ها رو بخورم ميان وعده هم بخورم،آبمززياد ميخورم

1398/07/23

00:49

3 نفر لایک کرده اند ...

ماهووور

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/30

تعداد پست: 1818

حالا چرا ٤٠ روز؟ من از ٣ ماهگي پسرم شروع كردم نه منظم،تا الان كه ١١ ماهشه ١٨ كيلو كم كردم

40 روز دیگه عروسی دعوتم باید رو فرم بیام مردم شیر میدن لاغر میشن من چاق شدم 😭

1398/07/23

00:49

1 نفر لایک کرده اند ...

خسته،از،زندگی،۹۴

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 3773

سلام عزیزم من تو یک ماه ۹ کیلو کم کردم شدم ۵۴کیلو

چطوری میشه بگی

دنیام پسرم😘😘

1398/07/23

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مانلی۶۶

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 7716

وقتی تومدت کوتاه وزنت خیلی بیاری پایین خیلی ضرر دار چون به بدن شوک وارد میشه، رژیم منظم تو زمان مناسب درست،اینکه یکماه هیچی نخوری بله لاغرمیشی اماعواقب دار

1398/07/23

00:50

3 نفر لایک کرده اند ...

lady_queen

عضویت: 1398/07/22

تعداد پست: 359

چطوری میشه بگی

عزیزم توصیش نمیکنم

ولی الان واقعا احساس سبکی میکنم اذیت بودم با وزن اضافه

1398/07/23

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

تنبلك

عضویت: 1398/07/19

تعداد پست: 187

چجوری با چه رژیمی

دقیقا همون چیزی که نوشتم ماکارونی حذف نون خیلی کم برنج یادمه ۳ بار در حد چند قاشق خوردم

بیشتر بورانیو سینه مرغ میخوردم شب به جای شام سیب میخوردم

1398/07/23

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گلگلی۹۷

عضویت: 1397/11/13

تعداد پست: 2289

نه بابا😂 من وزنم ۶۳ بود یه عمل داشتم الکی به شوهرم گفتم دکتر گفته فقط آبمیوه باید بخوری و سو ...

ایول اراده

حالا من عمل کنم کلی میخورم تقویت شم ههههخ

1398/07/23

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

زیباجووووون

عضویت: 1397/07/16

تعداد پست: 13388

حالا چرا ٤٠ روز؟ من از ٣ ماهگي پسرم شروع كردم نه منظم،تا الان كه ١١ ماهشه ١٨ كيلو كم كردم

چطوری بوده رژیمت؟ دیشب یه خانم تو سایت به من گفت شیر میدی حتی رعایتم نکن تا یکسالگی بچه

من عاشق این سایتم😍 از تولد بچه اولم تا حالا هر وقت سوالی داشتم این سایت مثل یه خواهر و یه مادر برام بوده🥲❤ اگه قبلا منو زدین یا بهم بی احترامی کردین بگین محلتون ندم 🤭 آخه ممکنه یادم بره

1398/07/23

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

mmp97

عضویت: 1397/05/07

تعداد پست: 14638

40 روز دیگه عروسی دعوتم باید رو فرم بیام مردم شیر میدن لاغر میشن من چاق شدم 😭

رژيم سرخود بگيري شيرت كم ميشه

از دكتر رژيم شير دهي بگير،پياده روي هم بكن

1398/07/23

00:51

2 نفر لایک کرده اند ...

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 34936

چه برنامه کالری شماری استفاده کردی؟؟

مانکن

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/07/23

00:52

1 نفر لایک کرده اند ...