2777
2789
عنوان

چکار کنم🙄

| مشاهده متن کامل بحث + 193 بازدید | 52 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا ؟ ان شاالله خدا ی همسر خیلی خوب نصیبتون‌کنه آمین 💙 فضولی نباشه چرا مجرد تا حالا ؟


بله 


خوب الان متاسفانه ادم بد شده خوب و ادم خوب بد

دنبال ظاهر هستن نه اخلاق و باطن 


* با تشکر فراوان *
😂😂😂😂 حالا فعلا یه بار تو قرار بزاره

باشه 🙄😂

ببین ساعت 3 بهش پی ام دادم بعد الان گفت اره سرکلاس بودم بعد میگم پس چرا استوری اینستامو دیدی میگه ندیدم میگم دیدی میگه دوستمم اونبار گفته پیام دادی بعد حذفش کردی ینی هک شدم فک کنم

بعد الان من چی بگم ب این😐 من خرم؟ 

بعد میگه من کلی دوست دارم چ دختر چ پسر ولی عادی هستن و... اصن میشه بنظرت؟ 

باشه 🙄😂 ببین ساعت 3 بهش پی ام دادم بعد الان گفت اره سرکلاس بودم بعد میگم پس چرا استوری اینستامو د ...

😐😐😐😐😐

هک شده ؟؟؟؟شاید شده😂😂

بنظرم اینی که تو میگی کم حرف نیست چطو حوصله اینستا داره 

اگه کارش همش اینه شاید کلا شمارم دوست حساب کرده

😐😐😐😐😐 هک شده ؟؟؟؟شاید شده😂😂 بنظرم اینی که تو میگی کم حرف نیست چطو حوصله اینستا داره  ...

چمیدونم والا 

خودمم نمیدونم راست میگه دروغ میگه

اعتمادی ندارم بهش 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز