نه اضافه وزن نداشتم ولی با این حال پنج کیلو خودبخود کم کردم
برای تنبلی خیلی خوبه من که میگم فقط یه ماه استفاده کردم که البته به شدت تنبلی هم بستگی داره
اما مهمترینش پیاده رویه
از اول تا پنج پریودی روزی یه قاشق مربا خوری دم کن به اندازه یه لیوان بخور
[QUOTE=107440525]من اینا رو تا حالا نشنیده بودم یه بار توی سایت اعلام کردم و گفتم مشکل تنبلیه و یکی از دوستان بهم گف ...[/QUOTممنون عزیزم انشاالله
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز