2777
2789

البته الآن رمان ها که دانلود کردم اول از همه

این مرد امشب میمیرد 

تا تلاقی خطوط موازی 

پانتی بنتی

هر کدوم دوبار یا سه بار خوندم 

به پشم های خود بیاموز که هر تاپیکی ارزش ریختن ندارد🙃🙃

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز