ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
رژیم پروتئین هستش اکثرا عزیزم همه چی بود اما خوب شکلات و بستنی و فست فود و کلا چیزای چاق کننده نبود من وزن نمیگرفتم زیاد ولی پسرم وزن میگرفت 3وعده با 2تا میان وعده شیر و ماست و گوشت سفید و قرمز هر روز بود