راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ینی اگر تفننی داری ازایچ میوه ای خوشمزه ها میزنی نه😁ولی اگر احساس میکنی بهش اعتباد داری و ازاون گونه های ابرقدرت استفاده میکنی اره اثر داره اما با دارو کنترل میشه
توباکل رویای من اومدی تاتو سی سالگی باورم زیرو رو شه که زیباترین خط شعرای من از تماشای چشم تو هرشب شروع شه