2777
2789

گفتم نذار که وقیح برمیداره، اما حالا که گذاشتی، دختر حاضر جوابی هستی، کمی مغرور و عجول... نه خیلی احساساتی و نه خیلی منطقی... فقط چیزایی رو میپذیری که از نظر خودت قابل قبول باشه، موقع عصبانیت جیغ جیغ میکنی😁 انتقاد پذیر نیستی... خیلی زود صمیمی نمیشی و سخت ارتباط میگیری... خیلی مهربون نیستی جدیتت غالبه...سعی میکنی مستقل باشی و کاراتو خودت انجام بدی و به کسی رو نندازی

نسیم را گفتم،اگر حقیقت خورشید را حجابی هست، همیشه در پسِ هر ابر، آفتابی هست، همیشه پشت دیوار های بلندِ نومیدی،امید هستو افق های بی کران روشن🤩

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ازکجا‌میدونی گلم؟؟

همینجوری نظر دادم😂😄😅 ببخشید🙈

نسیم را گفتم،اگر حقیقت خورشید را حجابی هست، همیشه در پسِ هر ابر، آفتابی هست، همیشه پشت دیوار های بلندِ نومیدی،امید هستو افق های بی کران روشن🤩
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792