راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=106769228]اگه من جات بودم خودکشی میکردم خدا بهت صبر بده الان به سال شد ولی دیگه طاقت ندارم همش خنده ی علکی حرف ...[/QUOTE اگه مامانم نبود مطمنن خودکشی میکردم