راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بخدا انقدر دوسش دارم حالم از خودم بهم میخوره میگن ختم واس چند ثانیه حلوا میاد جلو چشمم بعد خودم با خودم میگم خاک تو سرت گفت فلانی فوت کرده بعد ناراحت میشم😂