خونش کوچیکه و ناراضیه؟؟من خونم کوچیکه وسایل زیااااد دارم یه بچه هم دارم اعصابم دیگه به هم ریخته..خونم بیشتر شبیه انباریه..چه پیشنهادی دارید و کسایی که خونشون کوچیکه چیکار میکنن یه کم روحیه بگیرن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.