راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم بهش پیام بده.شاید اونم مناظر پیام توی.اصلا شایدم نباشه ولی مطمئن باش کار درست همینه که بهش بگی.شاید درست شد شاید دلش لرزید و دوباره باهم بودین حتی اگه برنگرده هم بگی بهتره حداقلش اینه که سبک میشی حرفاتو میزنی