2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

امروز عرق سوز شده بودم تو خیابون داشتم به صورت پرانتز ( )  راه می رفتم که سوزشش کم شه



یهو یه زنه اومد یه ۲ تومنی داد و گفت خدا انشالله همه ی معلولارو  شفا بده  تاخونه رسیدم دیگه جیبام جا نداشت حساب کردم تو هفته سه روز عرق سوز بشم تا اخر شهریور  یه ۲۰۶ میخرم .



خدایا شکرت که گرماتم نعمته😂😂😂

خدا جونم تا بینهایت شکر🤲😍

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز