2777
2789
عنوان

ماسک صورت😁😎

| مشاهده متن کامل بحث + 1207 بازدید | 22 پست
پوست من ی کم چرب تر از خواهرمه  ب نظرت اگه یکی دوبار روی ی قسمت از پوستم امتحان کنم معلوم میشه ...

نمیدونم والا ولی میدونم روغن برای پوست چرب سمه

شهامت میخواد سرد باشی ولی گرم بخندی...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پوست من ی کم چرب تر از خواهرمه  ب نظرت اگه یکی دوبار روی ی قسمت از پوستم امتحان کنم معلوم میشه ...

بعد از چهار پنج روز معلوم میشه اره،یه قسمت بزن اگر اوکی بودی بعد به کل صورتت بزن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792