2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کی میخوابین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلم برا خونمون و مامانم تنگ شده

عه پس توام غریبی منم امروز خیلی دلم گرفته بود دلم هوای شهرمونو کرده و خانوادم ولی جلو شوهرم بروز نمیدم میگم غصه نخوره به اندازه کافی کارش سخت هست

این نیز بگذرد...                                   
1398/06/23
|
06:03
عه پس توام غریبی منم امروز خیلی دلم گرفته بود دلم هوای شهرمونو کرده و خانوادم ولی جلو شوهرم بروز نمی ...

اره.خیلی دوری سخته.شوهرمو دوسدارم و عاشقشم ولی بعضی وقتا از دلتنگی میگم ولش کنم برم خونمون

1398/06/23
|
06:05
اره.خیلی دوری سخته.شوهرمو دوسدارم و عاشقشم ولی بعضی وقتا از دلتنگی میگم ولش کنم برم خونمون

آره منم دقیقا عین تو امروز داشتم فکر میکردم بلیط بگیرم برم بعد دیدم دلم نمیاد تنهاش بزارم آخه لامصب هیچ کاریم بلد نیست من نباشم گشنه تشنه میمونه

این نیز بگذرد...                                   
1398/06/23
|
06:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سیگاری داریم

zibawei | 6 ثانیه پیش

مامانایی که بچه کوچیک دارید شب آخر شب خونرو مرتب میکنید یا صبح بعد بیدار شدن

golsorkh81 | 1 دقیقه پیش

جاری و برادرشوهر مفت خور مادرشوهر طلبکار

خود_ماهرو | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خوابید

قبلا میگفتی یوحه حه
46 ثانیه پیش

دوستان کیا سیب گونه رو ژل زدن بیایید یه سوال👇🏻👇🏻👇🏻

پس منم نیم سی سی اینور اونور میزنم اخه د...
47 ثانیه پیش

ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا

تا لحظه آخری که ما خونشون بودیم ظرفا مون...
47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  20 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  1 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  1 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک