راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عاخی کامنتا شبیه روضه بود😥😥😥 خدا کمک کنه یکم شبیه امام حسین بشیم ، اونکه گذشت امام زمانی بشیم و بتونیم کنارش باشیم و قبولمون کنه ب عنوان شیعه و مسلمون و ازمون راضی باشه ، باشیم وقتی اومد