راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
البته مامانم میگه زمان اونا باید دسمال نشون میدادن.ولی الان نه.کسی تو بهر اینا نیست و داماد خودش میدونه و بس.خدا کنه.اخه خیلی مسخرس.این یه ذره پرده که چیزی نیست که بخواد حیاو پامدامنی رو نشون بده.با خیلی چیا مثل ورزش اسب سواری.شنا یا تصادفات از بین میره
امضا ندارم.انگشت هم نمیزنم چون از لک جوهر روی انگشتم بدم میاد🌚