2777
2789
ای جون خدا بهت ببخشه جفتشون رو واسه منم دعا کن دکتر حسابی تو دلمو خالی کرد گفت بتات پایین  ب ...

وا وقتی دو برابر شده دیگه چرا نگرانت کرده

منم سراین یکی دکتر گفت بتات خیلی مشکوکه فرستاد سونو خداروشکر مشکلی نبود

 آرزو میکنم اون مشکلی که راجبش نمیتونین با هیچکس صحبت کنین حل‌شه :)

وا وقتی دو برابر شده دیگه چرا نگرانت کرده منم سراین یکی دکتر گفت بتات خیلی مشکوکه فرستاد سونو خدارو ...

خداروشکر دعا کن برای منم

بخدا یکی سقط داشتم

اینم که استرس رو استرس

همش میترسم

دکترا هم که به جا اروم کردن کارشون استرس دادن و ....

دعام کن

منتظر لطف خدا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوران عقد

واماندهm | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792