راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوستان دعا در حق دیگران، زودتر براورده میشه، بیاین برای حاجت روایی همدیگه دعا کنیم. ب حق این شبا، با ختم جمعی قرآن، حاجتای غیرممکنمونو تو همین ماه عزیز، بگیریم، آمین