اصلاح سبک انجام دادید ؟
من ذخیرم چهارصدم بود دو سه ماه اصلاح سبک انجام دادم ذخیره شد ۲ ،پریودام هم از ۲۰ روز و ۲۱ روز رسیدن به ۲۵ روز
البته دو جای مختلف آزمایش دادم ولی خب چند سال قبل هم ذخیره ۱.۴ بود که همه میگفتن اون آزمایشگاه بالا میزنه
خلاصه که با اصلاح سبک ذخیرم ظاهرا بالا رفت و ماه اول اقدام باردار شدم
در حالی که با ذخیره چهارصدم رفتم دکتر جنین فریز کنم گفت با این ذخیره خیلی سخته
پیج فلورا تاجیک رو نگاه کنید تو اون همه چی رو کامل توضیح میده
ولی کارایی که من انجام دادم اینا بودن، صبح نهایت تا ۸ بیدار میشدم و تا ۹ صبحانه میخوردم، شبا حدود ۱۱ نهایت ۱۲ میخوابیدم، زودتر هم بشه که چه بهتر.
حذف هر چیزی که قند و شکر مصنوعی داره،محدود کردن مصرف لبنیات، ورزش و پیاده روی و رقص روزانه، دور کردن استرس، حدف سردیجات و خوردن گرمی ، خوردن مکمل های لازم ، خوردن روزانه جوانه ها،تنفس شکمی قبل خواب
ممنونم عزیزم
نگران سنتون نباشید ، دو ماه اقدام چیزی نیست هنوز خیلی فرصت دارید
ذخیره هم از نظر من فقط یک عدده و ما برای بارداری یه تخمک بیشتر لازم نداریم که با این ذخیره ها خیییلی بیشتر از یه دونه هست
انشاالله به زودی لطف خدا شامل حالتون میشه و صاحب یه فرزند سالم و صالح میشید
سلام دوستان کسی هست که راه درمان داروی گیاهی خوب و یا استفاده از مکمل ها رو برای افزایش ذخیره تخمدانش انجان داده باشه ؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
