2777
2789
چقدر آروم شدم وقتی اینو گفتی... واقعا ممنونم تا چندلحظه پیش داشتم فکر میکردم یعنی واقعا این کارم ف ...

خواهش میکنم عزیزم 

حتما فایده داره 

برای این که تو طول سال هم بپوشی باید خودت به این نتیجه برسی و تحقیق کنی 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز