راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باشه برن مشهدو بیان،اگرم تغییر سایز نمیده دوماهو صبر کنه البته اگه بد ویارو اینا نباشه ک لو بره،والا ما ی عروسی رفتیم عروس لاغر مردنی دو دقه ننشست همش میرقصید ی 6ماه بعدشم زایید،گفتن بچه7ماهه دنیا اومده😁ولی بچه تپل و سرحال خداییش 9ماهم رد کرده بود