مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 عنوان دور شکمتون چنده؟! | مشاهده متن کامل بحث + 541 بازدید | 39 پست میخام ببینم نرمالم یا چاق؟ وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری 1398/06/08 | 02:13 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر استارتر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 قدم به زور 160وزنم 64 دور شکمم 87 وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر استارتر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 ۸۲ 😭😭😭 البته ۱۰۶ بود 😱😱😱😱 میخوام بیارمش روی ۶۵ عجب اراده ای! چن کیلو کم کردی؟ وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر استارتر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 ۱۶۰ ۵۳ واقعا خوبی خوش به حالت وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
pirlanta عضویت: 1397/02/14 تعداد پست: 5085 واقعا خوبی خوش به حالت مرسی گلم . البته من ورزش میکنم گرچه تکیه گاه منی، اما خود، در تنهایی، ساقه ی باریک یک گل مینایی.
مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر استارتر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 ساعت ۲ نصفه شب کی حال داره متر بیاره من همیشه متر به دستم خواهر برای خواهرم خیلی خوشحال شدم وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
journalistwatoowatoo عضویت: 1398/02/21 تعداد پست: 2089 عجب اراده ای! چن کیلو کم کردی؟ الان حدودا ۱۵ کیلو . ۹۰ بودم الان ۷۵ هستم ولی میخوام بشم ۶۵ 😊قد ۱۷۵ تجمع چربی هم دارم توی بالاتنه یعنی بازو و شکم و پشت پاهام لاغره
مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر استارتر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 مرسی گلم . البته من ورزش میکنم چه ورزشی؟؟ منم بدنسازی میرم 7ماهه وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
pirlanta عضویت: 1397/02/14 تعداد پست: 5085 چه ورزشی؟؟ منم بدنسازی میرم 7ماهه یک ساله تی آر ایکس میرم گرچه تکیه گاه منی، اما خود، در تنهایی، ساقه ی باریک یک گل مینایی.
مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر استارتر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 الان حدودا ۱۵ کیلو . ۹۰ بودم الان ۷۵ هستم ولی میخوام بشم ۶۵ 😊 قد ۱۷۵ تجمع چربی هم دارم توی ... منم هشت کیلوکم کردم دلم میخاد بشم 62چربی هم فقط شکمم مونده بقیه بدنم متناسب شده وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
موفلفليم عضویت: 1397/08/20 تعداد پست: 6073 الان حدودا ۱۵ کیلو . ۹۰ بودم الان ۷۵ هستم ولی میخوام بشم ۶۵ 😊 قد ۱۷۵ تجمع چربی هم دارم توی ... آفرین چه جوری اینقدر لاغر شدی؟
مامان_فاطمه_گلی۱ مدیر استارتر عضویت: 1398/01/12 تعداد پست: 2293 یک ساله تی آر ایکس میرم با این ورزش کمکردی؟؟ وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
journalistwatoowatoo عضویت: 1398/02/21 تعداد پست: 2089 منم هشت کیلوکم کردم دلم میخاد بشم 62چربی هم فقط شکمم مونده بقیه بدنم متناسب شده هم هوازی کار کن هم پلانک برو و حرکات مختص شکم
journalistwatoowatoo عضویت: 1398/02/21 تعداد پست: 2089 آفرین چه جوری اینقدر لاغر شدی؟ با رژیم و ورزش زیاد. امروزم باشگاه بودم ولی خوب ورزش نکردم 😭
pirlanta عضویت: 1397/02/14 تعداد پست: 5085 با این ورزش کمکردی؟؟ اره عزیزم دور شکمم با همین ورزش کم شد و فرم گرفتم گرچه تکیه گاه منی، اما خود، در تنهایی، ساقه ی باریک یک گل مینایی.