2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دور شکمتون چنده؟!
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

دور شکمتون چنده؟!

| مشاهده متن کامل بحث + 541 بازدید | 39 پست
1398/06/08
|
02:13
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
هم هوازی کار کن هم پلانک برو و حرکات مختص شکم 

خیلی کا.ر میکنم  همه ی این ورزشارو ولی انگار شکمم قفل کرده 

وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
1398/06/08
|
02:25


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2731
بامبینو

دوستان اگه راهکاری دارین برای کوچک کردن شکم دریغ نکنین منم جای خواهرتون بلکم مادرتون

وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
1398/06/08
|
02:29
ن بابا این ظاهر قضیس😅😅 رونام هر کدوم یکم از کمرم لاغر ترن وزنم ریخته تو دستو پام،رژیمم میگیرم فقط ...

ای بابا 

چه ورزشی میری دوستم؟؟ 

وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
1398/06/08
|
02:29
خدا قوت، انشاالله به آنچه میخواهی میرسی، خودت رژیم گرفتی یا برنامه دکتر بود؟ 

من خیلی رژیم از این و اون گرفتم . دفعه آخر ۵۰۰ پول برنامه و رژیم دادم ولی الان سالم خوری دارم در محدوده کالریم ورزشمم خودم مینویسم برای خودم 

1398/06/08
|
02:32
2740
ایرانیان
من خیلی رژیم از این و اون گرفتم . دفعه آخر ۵۰۰ پول برنامه و رژیم دادم ولی الان سالم خوری دارم در محد ...

آره سالم خوری از هر چیزی بهتره. 

چه ورزشی برای خودت مینویسی؟ 

وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری
1398/06/08
|
02:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پی آر پی مو

آیلارممممممممم | 18 ثانیه پیش

اگه بهتون بگه....

reyhoondheerin99 | 52 ثانیه پیش

کسی هست مثل من باشه شرایطش؟

leylonak | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

من همونم که پدرشوهرم وکیل بود +++ ضبط صوت دایی شوهرم

۲۲ سال ن بابا دادخواست طلاق میدم اگر ساز...
1 دقیقه پیش

سؤال کنکور هنر -موسیقی اردیبهشت ۱۴۰۳

خیلی ممنون 🙏 شما هم هنر دادید؟رشته موسی...
1 دقیقه پیش

ببینید پارتنرم چی بهم گفت

دقیقااا😂😂 حیف اینجا همچین قابلیتی ندار...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من همونم که پدرشوهرم وکیل بود +++ ضبط صوت دایی شوهرم
توسط   حقوق___خوان  |  1 ساعت پیش
بیایین سرنوشت شوهر دختر خالم که میخواست یه زن دیگه بگیره رو تعریف کنم ...
توسط   پاتریک00  |  1 ساعت پیش
تنبیه کردن بچه کلاس اولی
توسط   niهانیتاha  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا تماشاچی نباشیم

mozhgan_0075 | 1 روز پیش

چرا بعضیا به بچشون ادب یاد نمیدن

maleka73 | 1 روز پیش

تنبیه کردن بچه کلاس اولی

niهانیتاha | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خطاب به دوستی که نوشته پزشک و پرستار وظیفشو انجام میده با توجه به حقوق...
توسط   mahta_21  |  55 دقیقه پیش
شما چه فکتی از چه سلبریتی میدونید که هیچ کس نمیدونه
توسط   pari_moon08  |  1 ساعت پیش
بیایین سرنوشت شوهر دختر خالم که میخواست یه زن دیگه بگیره رو تعریف کنم ...
توسط   پاتریک00  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک