سلام خانوما اونایی که سزارین شدن چجوری پایین شکمشونوباپهلوهاشونوکاملااب کردن
کسی نبود😣
من غذامو كم كردم پهلوهام و بالاي شكمم داره لاغر ميشه ولي پايين شكمم شل مونده 😩
🤗🤗بیایین دیگه بگین اگه تجربشودارین
وای اره دقیقااین پایین شکمومیخام اب بشه خیلی زشته
خوشبحالت اختاپوس جون سزارین شدی گلم؟
بعد ده روز گن بستم. ۳ ماهش تموم شد تا الان که ۱۱ ماهش روزی ۴ تا ۱۵ دقیقه حلقه میزنم. الان ی هاله شکم دارم که با لباس مشخص نی . فقط وقتی میشینم یکم مشخص
یعنی هیچکس لاغرنشده بعدزایمانش
ازمن حدودا دوماه ودوهفاته طول کشید 15کیلو کم کردم با دوره های فیت کردن خانم ساداتیان بدون محدودیت وگرسنگی مطابق سفره روزانه وهوازی توخونه میگفت هرروزپیگیرم میکرد کارشون عالیه شکمم عالی شده سینه هام شل بود سفت شده
ایدی تل گرامشون PPPPP_e@
اابته من قبلش کلی هزینه دمنوش وقرص دادم خودسررژیم گرفتم بیفایده بود تابا ایشون اشناشدم
تلگراماکه قطع
ن اصلی بیا با پ روکسی
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز