◽️ توقف پخش «وقتشه»، «کودک شو» و «مرور برنامه دورهمی»
🔹با فرا رسیدن ایام ماه محرم وصفر سه برنامه وقتشه، کودک شو و مرور برنامه دورهمی به اتمام میرسند و جای خود را به ویژه برنامههای این ایام میدهند./ایسنا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.