2777
2789
عنوان

هماتوم

| مشاهده متن کامل بحث + 306 بازدید | 20 پست
نه فقط دلدردای پریودی داشتم کمر دردشدید داشتم  مال من خونریزی داخلی بود .ایشالا اون خونه جذب شه ...

اره من الان خون میبینم برا همین نگرانم

خدا جون لطفا لطفااا کوچولومو حفظ کن برام.به دست تو سپردمش😘😔
نه فقط دلدردای پریودی داشتم کمر دردشدید داشتم  مال من خونریزی داخلی بود .ایشالا اون خونه جذب شه ...

ممنونم ازت خواهری

خدا جون لطفا لطفااا کوچولومو حفظ کن برام.به دست تو سپردمش😘😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلااسترس نداشته باش استراحت کنی مطمن باش درس میشی

ممنونم ازت باران جان خیییلی ممنونم اره فقط برا دستشویی بلند میشم

خدا جون لطفا لطفااا کوچولومو حفظ کن برام.به دست تو سپردمش😘😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز